Natuurlijk hoort SAS in de klas, Kinderen leren mediteren

Artikel van één van onze studenten: Kinderen leven in een snelle wereld met een overvloed aan prikkels en lijken haast niet meer om te kunnen gaan met stilte. En juist stilte en het komen tot deze stilte is… Lees Meer

Zoektocht naar Samadhi 

Verlichting of bevrijding. Nou dat spreekt mij wel aan!  Tijd voor een onderzoek naar wat het inhoudt. Na een yogasessie die mij helemaal ontspannen laat zijn en compleet bij mezelf, ben ik dan verlicht? Of als ik ineens… Lees Meer

dwipadautthitagarudasana ?

Ik heb in het begin, als yoga cursist nogal moeite gehad met de naamgeving van de asana’s in het sanskriet. Ik heb me er toen in verdiept en het bleek eigenlijk wel mee te vallen: In het Indo-Europese… Lees Meer

Ahimsa, de rol van geweld

de rol van ahimsa in de yoga